ما هي أفضل الطرق لخفض الكوليسترول دون دواء

شكرا لقرائتكم موضوع - خبر عن ما هي أفضل الطرق لخفض الكوليسترول دون دواء عبر صحافة نت الإمارات والان إلى التفاصيل :

كشف الطبيب إندر ساراش  في حديث لصحيفة Sozcu عن أفضل الطرق  التي يمكن أن تساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، دون استخدام الأدوية.

وأشار ساراش إلى أنه خلال وباء كوفيد-19، بدأ الناس يتحركون أقل ويأكلون بشكل أسوأ، مما ساهم في زيادة كبيرة في مستوى الكوليسترول في الدم، بحسب “روسيا اليوم”.

ووفقًا للمختص التركي، فإن الأطعمة مثل الأفوكادو وبذور العنب والشاي والبذور الزيتية والمكسرات والأسماك، يمكن أن تساعد في تقليل الكوليسترول السيئ في الدم، بالإضافة إلى ذلك، أوصى ساراش بإضافة فول الصويا والحبوب الكاملة والحمضيات، إلى الوجبات الغذائية.

شاهد المقال ما هي أفضل الطرق لخفض الكوليسترول دون دواء على الإمارات نيوز.

كانت هذه تفاصيل موضوع او خبر ما هي أفضل الطرق لخفض الكوليسترول دون دواء الذي نشر بتاريخ : الأحد 2020/10/18 الساعة 03:51 ص .. نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز - الأخبار وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الإمارات بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

( صحافة نت الإمارات ) محرك بحث إخباري لا يتحمل أي مسؤولية قانونية عن المواد المنشورة فيه لانها لا تعبر عن رأي الموقع..